Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта НИУ ВШЭ и большего удобства его использования. Более подробную информацию об использовании файлов cookies можно найти здесь, наши правила обработки персональных данных – здесь. Продолжая пользоваться сайтом, вы подтверждаете, что были проинформированы об использовании файлов cookies сайтом НИУ ВШЭ и согласны с нашими правилами обработки персональных данных. Вы можете отключить файлы cookies в настройках Вашего браузера.

  • A
  • A
  • A
  • АБВ
  • АБВ
  • АБВ
  • А
  • А
  • А
  • А
  • А
Обычная версия сайта

Софья Куликова о практиках осознанности

Софья Куликова о практиках осознанности

© istock

Руководитель Центра когнитивных нейронаук Софья Куликова рассказала о практиках, которые помогут научиться управлять своим эмоциональным состоянием – повысить концентрацию внимания или наоборот расслабиться, при этом не получив негативный эффект. Смотрите сюжет телекомпании «Рифей-Пермь».