Delivered at:: School of Foreign Languages

Course type:: Elective course

When:: 2 year, 1, 2 module

Instructor

Freymanis, Inga

Полная версия программы учебной дисциплины Задать вопрос

Аннотация

Целью освоения дисциплины является знакомство с видами личностных ресурсов, а также существующими способами управления ими. В ходе изучения дисциплины студенты осваивают тайм менеджмент и другие "мягкие навыки", которые будут полезны как в профессиональной деятельности, так и в повседневной жизни.

Цель освоения дисциплины

Целью освоения дисциплины «Самоменеджмент и управление личностными ресурсами» является развитие у студентов второго курса компетенций, обусловливающих способность выявления и анализа собственных ресурсов (индивидуально-психологических, личностных, временных), дальнейшего выбора наиболее эффективных приемов и техник саморазвития и самоуправления с последующим внедрением их с целью повышения эффективности учебной деятельности и качества своей жизни в целом. Изучение дисциплины базируется на ранее сформированных знаниях об индивидуально-психологических и личностных особенностях человека и аспектах социального взаимодействия (дисциплины первого курса обучения – общий менеджмент, психологические аспекты изучения иностранных языков, социология) (пререквизиты). Полученные знания используются далее в научной, учебной и профессиональной деятельности (постреквизиты). Формат изучения дисциплины: без использования онлайн курса

Планируемые результаты обучения

Имеет представление о базовых принципах и технике самоконтроля, саморазвития, самообразования и управления собственным временем. Умеет выявлять наиболее эффективные техники саморегуляции, саморазвития и самообучения для эффективной адаптации к различным профессиональным ситуациям. Владеет навыками работы с компьютером, как средством получения, обработки и управления информацией для решения профессиональных задач.
Имеет представление о целях собственной профессиональной деятельности и их соотношении с личными интересами. Применяет техники самоконтроля, саморазвития, самообразования и управления собственным временем для адаптации к различным профессиональным ситуациям. Владеет навыками планирования и разработки личностного и профессионального развития на основе принципов образования в течение всей жизни.

Содержание учебной дисциплины

Раздел 1. Основы самоменеджмента и управления личностными ресурсами
Раздел 2. Техники самоменеджмента и управления личностными ресурсами

Элементы контроля

Доклад по описанию технологии самоменеджмента и управлению личностными ресурсами
Самостоятельная работа
Самостоятельная работа в форме письменного рефлексивного отчета о применении одной из техник самоменеджмента (саморегуляции, саморазвития и самообучения)
Экзамен
Экзамен в форме теста по теоретическим основам самоменеджмента и управлению личностными ресурсами

Промежуточная аттестация

2022/2023 учебный год 2 модуль
0.3 * Самостоятельная работа + 0.4 * Экзамен + 0.3 * Доклад по описанию технологии самоменеджмента и управлению личностными ресурсами

Список литературы

Авторы

Смирнова Елизавета Александровна
Барклянская Надежда Владимировна
Шевелева Марина Сергеевна

Bachelor’s Programme 'Foreign Languages and Intercultural Communication in Business'

Selfmanagement and management of personality resources

Instructor

Программа дисциплины