Физическая культура

2019/2020

Учебный год

RUS

Обучение ведется на русском языке

Кто читает:

Вечерне-заочный факультет экономики и управления (Пермь)

Статус:

Курс обязательный

Когда читается:

1-й курс, 3 модуль

Программа дисциплины

Аннотация

Программа дисциплины «Физическая культура » направлена на: • формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности. • развитие у студентов социально-личностных качеств: целеустремленности, организованности, трудолюбия, ответственности, самостоятельности, гражданственности, эмоционального интеллекта, приверженности этическим ценностям, коммуникативности, умения работать в коллективе, толерантности, повышение их общей культуры и мышления и т.д. В результате освоения учебной дисциплины, студенты должны владеть следующими знаниями, умениями и навыками: • Знать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста. • Осуществлять деятельность по вопросам организации и проведения, индивидуальных и коллективных физкультурно-спортивных занятий • Владеть приемами регулирования работоспособности путем применения средств физической культуры.

Цель освоения дисциплины

• Целями освоения дисциплины «Физическая культура » являются: • формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности. • развитие у студентов социально-личностных качеств: целеустремленности, организованности, трудолюбия, ответственности, самостоятельности, гражданственности, эмоционального интеллекта, приверженности этическим ценностям, коммуникативности, умения работать в коллективе, толерантности, повышение их общей культуры и мышления и т.д.

Планируемые результаты обучения

• Знает основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма; использует знания по физической культуре в планировании режима дня, поддерживает должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности
• Эффективно работает во время интенсивных учебных нагрузок, физических упражнений

Содержание учебной дисциплины

• Теоретические основы знаний о физической культуре Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке специалистов. Тема 2. Социально - биологические основы физической культуры. Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья.
  Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке специалистов. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Современное состояние физической культуры и спорта. Основы законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте. Физическая культура личности. Тема 2. Социально - биологические основы физической культуры. Организм человека есть единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования систем организма под воздействием направленной физической тренировки. Двигательная функция и повышение устойчивости организма к различным условиям внешней среды. Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. Здоровый образ жизни и его составляющие. Личное отношение к здоровью как условия формирования здорового образа жизни. Физическое самовоспитание и самосовершенствование. Критерии эффективности здорового образа жизни.
• Практические основы знаний о физической культуре
  Данный раздел состоит из двух подразделов: - методико-практический, направленный на освоение основных методов и способов формирования учебных, профессиональных и жизненно-важных умений и навыков средствами физической культуры; - учебно-тренировочный, который содействует приобретению опыта творческой практической деятельности, развитию самодеятельности в физической культуре и спорте целях достижения физического совершенства, повышения уровня функциональных и двигательных способностей, направленного формирования качеств и свойств личности; Учебный материал данного раздела направлен на повышение уровня функциональных и двигательных способностей, формирование необходимых качеств и свойств личности, на овладение методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, на приобретение в ней личного опыта, обеспечивающего возможность самостоятельно, целенаправленно и творчески использовать средства физической культуры и спорта.

Элементы контроля

• Самостоятельная работа
• Зачет

Промежуточная аттестация

• Промежуточная аттестация (3 модуль)
  0.5 * Зачет + 0.5 * Самостоятельная работа

Список литературы

Рекомендуемая основная литература

• Стриханов М. Н., Савинков В. И. - ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В ВУЗАХ 2-е изд. Учебное пособие - М.:Издательство Юрайт - 2019 - 160с. - ISBN: 978-5-534-10524-7 - Текст электронный // ЭБС ЮРАЙТ - URL: https://urait.ru/book/fizicheskaya-kultura-i-sport-v-vuzah-430716

Рекомендуемая дополнительная литература

• Физическая культура и физическая подготовка: учебник для студентов вузов, курсантов и слушателей образовательных учреждений высшего профессионального образования МВД России / И.С. Барчуков, Ю.Н. Назаров, С.С. Егоров [и др.] ; под ред. В.Я. Кикотя, И.С. Барчукова. — М. : ЮНИТИ-ДАНА, 2017. —431 с. - ISBN 978-5-238-01157-8. - Текст : электронный. - URL: https://new.znanium.com/catalog/product/1028835